12 月 17 日，一場以 “認識你自己 —— 我的自畫像” 為主題的大學生心理健康教育實踐課活動在校內開展🥷🏼。本次活動以繪製自畫像為獨特媒介，引領學生們踏上深度探索內心世界的奇妙旅程，傳遞積極陽光的心理健康理念。
本次實踐課要求學生通過繪畫的形式🥄，描繪出內心真實的自己，展現個性和情感🛀🏽，思考現實中自己的生理我、心理我和社會我𓀝，進而形成理想自我以及實現的途徑👩🏻⚕️。在活動發布之後，學生們積極踴躍參加🏗，充滿著期待和興奮🤌🏼。活動中，學生們開始思考“我究竟是誰？”“我該如何詮釋獨特的自我？”，這是一個內省的過程，讓心靈與紙筆對話。隨著思路的逐漸清晰，學生們開始用筆勾勒自己的輪廓👩🦼🔔，每一筆都充滿了對自我形象的思考和探索。接著筆尖觸向了嘴唇微笑的弧度、發絲的流向和四肢的狀態……這些細節不僅僅是外觀的描述🤜🏽，也是學生們內心情感的投射🧔🏿♀️。
學生課堂討論
創造力的火花在每個人心中點燃🧛♀️，同學們沉浸在創作中🛳，用畫筆描繪出獨特的自我形象，勇敢地展現內心的豐富世界。每一幅自畫像都如同一個心靈的窗口，同學們繪製的自畫像風格各異，但都散發著美好和治愈的力量。
學生部分作品展示
自信源於對自我的接納與肯定，本次自畫像活動以繪畫的形式引導學生們加深對自我的認識和理解，學生們在認識自我的基礎上確立理想自我，充分發揮自身潛能，在學習和生活中不斷提升自我。
此次活動不僅是一場藝術創作的盛會，更是一次意義深遠的心靈探索之旅🎹，為學生們的心理健康發展註入了源源不斷的動力，助力他們在成長道路上綻放更加絢爛的光彩。
